グループレッスンは、25分と50分のコースをご用意!
忙しい方・運動不足を感じている方は25分コース、ガッツリトレーニングをしたい方は50分コースをお申込みください!

2020年6月17日
大学のアスリートをサポートしました!コロナ自粛による不安の解消!

2020年7月3日
体が痛かったらトレーニング!? オンラインフィットネス by Dr.トレーニング
2020年7月2日
呼吸を改善してできること。
2020年7月1日
コンビニを制する者は、ダイエット を制する!!
2020年6月30日
暑い時期こそたくさん運動をしよう!〜夏はすぐそば!痩せよう!〜
2020年6月29日
効率よくトレーニング〜身体を思い通りに動かすモーターコントロール〜
2020年6月28日
多くの人が美味しくカラダの為に飲む「プロテイン」について!
2020年6月27日
体の変化を楽しもう!トレーニング継続の必要性は?
2020年6月26日
腸の健康について。 便秘、免疫に悩む方は必見!
2020年6月24日
おうちに1本 万事解決!ストレッチポール(後編)
2020年6月24日
効率よく痩せたい方必見!!〜なかなか痩せないその悩み!解決します〜

自宅に居ながら
本格パーソナルトレーニング!

いつでも・どこでも、お好きな場所でプロのパーソナルトレーナーとセッション可能です。
もちろん、ご自宅でのトレーニングも!

外出自粛中の今、パーソナルジムに通えない方や忙しくてジムに通う時間がない方、お得にトレーニングを続けたい方へピッタリのトレーニング方法です。

テレワークや自宅にこもりきりの時間が増えている昨今、自由に体を動かす機会が減っています。
継続的なトレーニングは、健康維持・健康促進のために有効です。自宅で簡単パーソナルトレーニングにチャレンジしませんか?

パーソナルはこんな方にオススメ

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外出自粛で運動不足でお悩みの方は、みんなで楽しくトレーニングする 「オンライングループレッスン」がお勧めです。
Dr.トレーニングのレッスンは、エビデンスに基づいた世界レベルのメニューが豊富に揃っています。

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Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。
本当のダイエットとは何かを熟知しています。

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、
学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成。

Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で
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ドクタートレーニングオンラインでは、運動の習慣化を重視しています。
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