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トレーナー紹介|Dr.トレーニング銀座店店長 若杉太智

Dr.トレーニング銀座店 店長:若杉太智

やっほーーーい!
こんにちは!
初めまして!

Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智と申します!
オンライントレーニングは厳選されたトレーナーで対応させていただいております。

その中でも担当のお客様が多く、ありがたい限りです。
このご時世こそ、パーソナルトレーニングでお身体から、幸せな方、豊かな方へと導いていきましょう!✨

さて、今回は新しくオンライントレーニングを形にして出させていただくことになりましたので、そのことについて今回はブログにて書かせていただいております!

また、リリースするにあたってどんな想いでDr.トレーニングがプロデュースさせていただくか、その経緯も書かせていただきましたので、ご覧ください✨

それでは、レッツゴー!

オンラインパーソナルトレーニング開始!
弊社パーソナルトレーニングジムが、オンライントレーニングを提供開始させていただく理由は、ズバリ
トレーニングの習慣化が少しでも続くように、というところにあります。

実際、今の日本、世界の現状から当たり前の生活はなくなりつつあります。

つい昨年までは忘年会や飲み会など高頻度で飲んでいたり、土日にはショッピングモールに出かけたりしていた方も多いかと思います。

ここ僕の勤務地、銀座でも土日になると歩行者天国になり大勢の人が集まっていました。
大道芸の方も土日になると3名はいてあたり一面、お祭りのような盛り上がりでした。

そんな銀座も今や数人しか歩いている人はいません。
夜には銀座はゴーストタウンと化しています。。

それもそのはず。
今や東京は緊急事態宣言で外出自粛となっておりますよね。(5/13現在)
そのため、弊社パーソナルトレーニングジムでもパーソナルトレーニングを受けたいというお客様が大勢いらっしゃいました。
パーソナルトレーニングの機会を提供したいけど、なかなか物理的に提供できない、というシーンが続きました。

そんな中で、「どうしてもトレーニングを続けたい」、「なんとか家でもジムで行うトレーニングと同じ効果のエクササイズはできないか?」という声を本当に多数のお声おをいただきました。

これには、私どもパーソナルトレーナーの方がびっくりしました!!!
そして、非常に嬉しく思いました!

お客様にはずっと、本当の健康とは習慣化で続けないとそこで不健康に近づいてしまう、ということを伝え続けていました。
本当に伝わっているかな?と伝え方を変えてみたり、毎回のトレーニングの理由づけを健康に関連づけてみたりと。。
健康についての詳細は弊社代表のブログをご覧ください。

継続して週2回を2ヶ月限定で通うよりも、
月1回を1年間続けていただいた方が僕らとしては嬉しいですし、そちらの方がお身体も健康的になります!

もちろん、週2回を続けていただいた方がお身体は変わりやすいですが、途中でやめてしまっては戻ってしまいます。それでしたら、最初は少なくても、月1回でも継続していただいた方が良いですよね。

そうしたら、今のこの日本の現状で僕らパーソナルトレーナーは何ができるのだろう?
どうしたら、その習慣化が途切れずにトレーニングを行えるのだろう?

と、考えたときに
このオンライン上でのパーソナルトレーニングを提供しようと思いました。

特にオンライントレーニングは移動時間がなかったりなど、効率化する場面も多々あったりしますので、近未来のトレーニングツールにもなりそうですよね。

【オンラインパーソナルトレーニングって実際どうなの?】
そんなこんなで、
弊社パーソナルトレーニングジムでは新たにオンラインで受けることのできる、パーソナルトレーニングをプロデュースすることとなりました!

でも実際、どんなイメージか想像できない!!
パーソナルトレーニングはオンライントレーニングでも可能なの!?
という方もいるかと思い、

今回はそのオンライントレーニングのイメージ動画を作成いたしましたのでご覧下さい✨

いかがでしたでしょうか?

【 30秒 】にギュッ!
と短縮させていただいておりますので、要点を絞って伝えさせていただいておりますので、見易かったかと思います!

基本的には
家に【 畳一枚分の広さ 】のスペースがあれば、オンライントレーニング受講可能です。

そして 【 ツールは必要ありません 】
ツールがなくても100種類のトレーニングが可能です。
(もちろん、ツールがあった方が強度は上げやすいですし、あるに越したことはございませんが。)

何もしないより、何か行った方が絶対に良いに決まっています。
特に今の期間はリモートワークでお身体がガチガチに固まっている人も弊社パーソナルトレーニング多く見受けられます。
ぜひ、この機会こそ、オンライントレーニングでトレーニングの習慣を崩さないようにしていただければと思います!

皆様も今の時期はできることに尽力を尽くしてくださいね。
バランスの良い食事、しっかりと睡眠時間を取る、適度な運動など。
そして、これからも私たちはトレーニングできる場を提供し続けます。

私たちは高度専門職であるパーソナルトレーナーです。
そして、パーソナルトレーナーはトレーニング指導を始め、代償動作の改善で健康促進を促したり、生活習慣の見直し、食事アドバイスなどを主に他にもたくさんの指導を行なっております。
そんな私たちは一人でも多くの人を豊かにする、ためにパーソナルトレーナーとして活動しづつけております。

私達にできることはそれだけですから。
ぜひ、この期間を皆さんで乗り越えましょう!

無料で質問会やカウンセリングなども行なっておりますので、お問い合わせフォームからお申し込みください✨
>お問い合わせフォームはこちら

”銀座で一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく会社”
■Dr.トレーニング銀座店
〒104-0061
東京都中央区
銀座6丁目9番6号8階A室
03-6280-6911
《営業時間》7:00~22:00 不定休
若杉太智 Daichi WAKASUGI
NSCA-CSCS(NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
柔道整復師(医療国家資格)
健康運動指導士
ストレスフリーセラピスト
栄養コンシェルジュ2つ星
Dr.トレーニング2018 新人賞
Dr.トレーニング銀座店 店長
Dr.トレーニングSNS責任者
専門学校 講師
柔道初段