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自宅でもしっかり結果をだそう!〜オンライントレーニングって知ってる?〜

KANA です〜〜✨

 

 

 

みなさま少し寒くなってきましたが…
どんな毎日をお過ごしでしょうか?

私は最近、熱海に旅行に行きました。
そこでは食べたいものをたくさん食べ…

ました。(笑)

 

 

 

こんな感じです。
毎日のようにこんな食事をしていました…

 

体重は1kg痩せていました。
なんで!?
それは…しっかり普段からトレーニングをしているから、です。

 

 

 

普段のトレーニングや運動習慣が身にしみてわかる今回の旅行でした。

 

 

寒いし…コロナも怖いし…

 

家にいる時間も増えて余計に体重も増えてしまっているのではないでしょうか?

 

そんなみなさんにぜひ受けて欲しい!トレーニング。
ご紹介します✨

 

 

オンライントレーニングって知ってる?

 

 

オンラインでのトレーニングは全世界で受けられます。

 

弊社のオンライントレーニングは、
zoomで行うため、
オンラインができる環境があればご参加いただけます。

 

今、体験が3300円というなんとも破格のお値段なのです…!

 

まず、
太りにくい体づくりをするにはトレーニングを習慣化することが大事です。

 

 

トレーニングの習慣化って?

 

 

トレーニングを習慣化するには、
まずなんでも4回はまずしっかり行うことが重要になってきます。

 

というのも。
トレーニングをまず週に一回でも決めた日に決めた時間に行うこと。

 

これが大事です。

筋肉も7〜10日の間に刺激を入れることで身体はその刺激を覚えやすいと言われています。

エビデンスにも出ているので、
根拠に基づいていますし、私のお客様も日時を決めてトレーニングをされている方は
圧倒的に身体に変化が出やすいのでオススメです。

 

 

 

毎回毎回、トレーニングジムに行くのもなかなか抵抗があるな…そんな方にオススメなのが
このオンライントレーニングなのです。

 

 

Dr.トレーニングのオンライントレーニング

 

弊社のオンライントレーニングは、

・体験が半額の3300円!
・入会金無料
・トレーナーを指名できる!!!

ここがオススメの最大のメリットです。

 

体験料金は通常60分のお値段の半額の料金で、
カウンセリングと体験トレーニングができます。

 

入会金が無料!!!
32400円の入会金が無料でのご案内ですので
とってもお得です。

 

トレーナーの指名ができる。
体験から入ったトレーナーを指名することができます。

この指名制度を使うことで、
一からズーーーットお客様のお身体に寄り添ってトレーニングを提供させていただきます。

 

この制度はご利用いただく方がすごく多く、
たくさんの方にご利用いただいております。

私たちも毎回お会いできることが決まっているととても嬉しいです。

 

 

 

もしオンライントレーニング受けてみたいな〜〜〜と思ってくださった方、
いたらぜひ!
Dr.トレーニングのオンライントレーニングを受けてください!!

 

お待ちしております!

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Miss universe Japan finalist

Best of miss Chiba Finalist

渡辺華奈