こんにちは！

いつもお世話になっております！

Dr.トレーニングオンライン担当です。

この度はお忙しい中、いつもご覧いただきありがとうございます！

最近は緊急事態宣言が解除されて、飲み会や会食も増えているのではないでしょうか？

去年お会い出来なかった方もいるかもしれませんが、飲み過ぎには気をつけて過ごしましょう！

さて本日はオンライントレーニングで大変オススメな分野…

「マタニティオンライントレーニングについて」ご紹介していきます💻🏋️‍♂️

 

 

外出だけでも心配ですよね💦自宅が安全マタニティトレーニング🏋️‍♀️

弊社では会社が出来ました時からマタニティトレーニングはございました…

ただ昨期からよりマタニティの分野の強化を、

マタニティ責任者　青柳トレーナーを中心に進めております❗️

 

 

※画像の男性トレーナーが青柳トレーナーです。

少しづつコロナの状況も緩和されてきていると思いますが、緩和と同時に年々妊活をされる方が増えていると聞いております。

そして、同時に弊社のマタニティトレーニングを希望される方も増えております！

弊社代表がブログでもお話しされておりましたが、

 

「心身共に、最高の状態で迎えたい」

「妊活に励まれている女性の味方に」

 

代表の思いは私たちオンライントレーニングも同じ思いです。

人生最大のイベントでもあります「妊娠と出産」を近いところでサポート出来る事、本当に幸せな事です。

ただ命を預かるので、下記のことを大切に厳しく準備しています！

その上でしっかりと安心と安全のトレーニングを提供させていただきます❗️

 

①トレーニングの大事な要素✨

 

 

お身体を見る上で、とても重要な解剖学

 

 

どんなおカラダのメカニズムが起こるのか？運動生理学

 

 

その方の効果と効率を考えるバイオメカニクス

 

 

お客様のニーズと提案をコミュニケーション能力

 

こちらの4要素について、厳しい社内テストを経て通過したメンバーがマタニティトレーニングを担当致します。

なので、上記のような知識面やサービス面についてご安心ください😆

 

②条件や制約が厳しいからこそ必要な事

 

 

非常に専門性が必要で大変な為に、妊娠しているからジムの利用を断られていたという方も多くいらっしゃるとお聞きしています。

命を預かるのでとてもリスクも高いトレーニングになります😨

原則、心配だからといって運動中にエコーや超音波等をする事が出来ません！

なので考え方や意識する点として、運動中はお客様の状態を見て推測する事。安全を確保する事。不安や不快感について、赤ちゃんにも同様の思いをさせるので防ぐ事。

だからこそしっかり運動中にヒヤリングさせていただきますので、ご安心ください❗️

 

③体験出来ないからこそ、しっかり知っておく事

 

 

私たちは妊娠ということは体験できません。

なのでしっかりイメージして、知識と想いで皆様に寄り添えるように進めています！

妊娠によるカラダの変化（Ex.妊娠中と産後の不調、骨格等）、生活環境の変化（Ex.入退院、子育て等）を事前に知っておき、その後も幸せで過ごせるようにトレーニングでアプローチしていきます！

 

コロナで外出する事が胎児に影響ないか心配💦

でも今後の健康やカラダを動かした方がいいのはわかっている！

 

そんな方は是非、オンライントレーニングをご検討くださいませ！

 

 

 

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佐久間塁　Sakuma Rui

柔道整復師